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O presente estudo tem como objetivo identificar a auto percepção dos servidores de uma Universidade Federal, quanto ao seu bem-estar no trabalho; e ainda, sugerir atividades com abordagens multidisciplinares visando a melhoria da qualidade de vida e o bem-estar no trabalho dos servidores. Para a realização deste estudo, optou-se por um levantamento em uma das subunidades acadêmicas, Centro de Artes e Letras (CAL), que possui 43 Servidores Técnico-Administrativos, alocados em níveis de apoio, intermediário e superior e com cargos administrativos e técnicos de nível de área afim, sobre qualidade de vida e bem-estar no trabalho. Quanto à abordagem de pesquisa, classifica-se como uma pesquisa qualitativa e quantitativa. A coleta de dados foi realizada por meio de instrumento elaborado com base no questionário desenvolvido e validado por Constantino (2007). Os principais achados revelam que os Servidores estão satisfeitos foi possível perceber que o Servidor TAE apresenta satisfação com sua qualidade de vida, o fator mais insatisfatório foi relacionado com atividades físicas o que suscitou a sugestão acerca da ginástica laboral.