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Esta investigación estudia las actividades físico-deportivas como una fuente de flujo compartido o de experiencia óptima y su relación con el bienestar subjetivo. Se presentan dos estudios con estudiantes universitarios (N=88, N=285) que participan en actividades físicas y deportivas en grupo. Las medidas incluyen la calidad de la participación en la actividad, el flujo individual y compartido, las emociones positivas, y el bienestar subjetivo. El primer estudio muestra que el flujo compartido fue más intenso que el individual. En el segundo estudio, se realizaron análisis factoriales confirmatorios (AFC) y análisis de mediación múltiple. Los resultados mostraron una estructura factorial de segundo orden con nueve dimensiones de primer orden, además de los efectos mediadores del flujo compartido y de las emociones positivas en el bienestar subjetivo. Se confirma la relevancia del flujo compartido durante los encuentros colectivos y su relación con el bienestar subjetivo.